°ÀǸñÇ¥
|
º» °ÀÇ´Â Á¾±³Àû/Á¤½ÅÀû ¼öÇà°ú üÇè¿¡¼ Áß¿äÇÑ À§Ä¡¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â ¸í»ó(meditation)À» Ä«Å縯°ú ºÒ±³ ÀüÅëÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Á¢±ÙÇÏ°í ±× °øÅëÁ¡°ú Â÷ÀÌÁ¡¿¡ ÁÖ¸ñÇÑ´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡ ´ëÁß¿¹¼ú¸Åü¿¡ ³ªÅ¸³ ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ ¾ð¾î, À½¾Ç, ¿µ»óµî¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ¿© Çö´ë¹®È¼Ó¿¡¼ ±×¸®°í Çö´ëÀÎÀÇ Àǽļ¼°è¿¡¼ ¸í»ó°ú àÉÀÌ °®´Â Àǹ̸¦ ÆľÇÇØ º»´Ù.
|
°Á¿
¹× °úÁ¦¹°
|
°ÀÇ¿Í Á¶º°¹ßÇ¥¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ÇÑÆí Àü¹®°¡¸¦ ÃÊ´ëÇÏ¿© ±×ÀÇ
ÁöµµÇÏ¿¡, ¶Ç´Â ¸í»óÀ½¾ÇÀ» µéÀ¸¸ç Âü°¡ÀÚ´Â °¢ÀÚÀÇ "¸í»ó°æÇè"À» °¡Áö´Â ±âȸ¸¦ °¡Á®º¸°í, ¶ÇÇÑ àÉ°ú °ü·ÃµÈ ¿µ»ó¹°À» °¨»óÇÒ ±âȸ¸¦ °¡Áø´Ù. Á¶º°¹ßÇ¥¶õ Âü°¡ÀÚµéÀÌ Á¶¸¦ Æí¼ºÇÏ¿© ÀÚÀ¯·ÎÈ÷ °øµ¿ÀÇ ÁÖÁ¦¸¦ ¼±Á¤, Ž±¸ÇÏ¿© ±× °á°ú¸¦ °ÀÇÁß¿¡ ¹ßÇ¥ÇÔÀ» ¸»ÇÏ°í °¢ Á¶´Â ±× ³»¿ëÀ» º¸¿ÏÇÏ¿© ±â¸»º¸°í¼(´Ù¸¥ ¸Åüµµ °¡´É)·Î Á¦ÃâÇÑ´Ù. °úÁ¦¹°·Î´Â ¸í»ó¿¡ °üÇÑ °³ÀÎÀûÀΠüÇè±â(Âü°í·Î ¿©·¯»çÂû¿¡¼ ÇÏ°è¼ö·Ãȸ¸¦ °³ÃÖ), ¾Æ´Ï¸é àÉ°ú °ü·ÃµÈ °íÀüÀ» Àаí ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ °¨»ó¹®À» Á¦ÃâÇϸç ÀÌ°ÍÀ¸·Î Áß°£°í»ç¸¦ ´ëÄ¡ÇÑ´Ù.
|
Æò°¡¹æ¹ý
|
°úÁ¦¹°(20%), Á¶º°¹ßÇ¥(30%), °³º°º¸°í¼(40%),
Ãâ¼®(10%)
|
±³Àç ¹× Âü°í¹®Çå
|
Homepage
ÀÚ·á½Ç ÂüÁ¶
|
°ÀÇÀÏÁ¤ ¹× ÁøµµÇ¥
|
* ÃÊûÀλçÀÇ »çÁ¤»ó ½Ã°£ÀÌ º¯°æµÉ ¼öµµ ÀÖÀ½.
|
|